bjc-cherokee.hatenablog.com bjc-cherokee.hatenablog.com bjc-cherokee.hatenablog.com 退院翌日は、息子の高校の文化祭自転車で4km程。 2日目はゆっくり休みながら、自転車で近所をうろちょろ4km程。 鼻うがいについては、巧い具合に水が噴出せずにデロデ…