お気軽海外生活

1コンテンツ1000円以内の自転車ネタが中心です。 お財布負担はライトに、整備内容はヘビーに。

自転車

蹴返し削ってみた

蹴返し。 最近、絶滅危惧種となっているペダルに生えている角です。 トゥークリップを拾う為のペダル裏面に生えている出っ張りなのですが、このVP-389Tの蹴返しは、形状的に問題ありです。 ツルッとしていて、全然靴裏に引っかかりません。 ペダルがクルッと…

700Cタイヤレビュー ~街乗りお手頃価格

今迄使ったことのある、下記条件のタイヤのレビューです。 1.700C 2.23C、25C若しくは28C 3.街乗り 4.低価格 ロード、クロス、取り混ぜての以下7種類のレビューです。 ミシュラン ダイナミックスポーツ コンチネンタル ウルトラスポーツ IRC ジェティー…

一目でわかるペダリング効率7 ~足首角度

ずいぶん前に「一目でわかるペダリング効率」と言うのを書きましたが、 bjc-cherokee.hatenablog.com この中で足首角度のことをどう説明すれば伝わりやすいか解らなかったのですが、最近説明方法が、ふと思いついたので、ちょっと書いてみたいと思います。 …

ロードバイク駆動系のお掃除

以前の記事で、AZのチェーンオイル良いけど汚れが酷い。と書きましたが、 bjc-cherokee.hatenablog.com このこびりついた汚れ。落とすのが結構めんどくさい。 パーツクリーナーでも落ちてくれないし、ディグリーザーでも簡単にはきれいになってくれないのが…

ヘルメット努力義務化

2023年4月1日から自転車のヘルメットが努力義務となりました。 原付きヘルメット義務化の時もそうでしたが、前夜までヘルメット被らずに、施行当日からヘルメットを被るようになりました。 ロードバイクでガチ走りの時は、以前からヘルメット被ってましたが…

自転車交通事故 ~生き残る方法

前回のブログ 自転車交通事故~警察との付き合い方でもお話しましたが、最近2回ほど事故に巻き込まれました。怪我がなかったのが不幸中の幸いです。 自転車で自動車と一緒に公道を走っていて、五体満足で生き延びていれるのは、幸運としか言いようがありませ…

自転車交通事故 ~警察との付き合い方

「交通事故」嫌なものですが、公道を自転車で走行する上で背中合わせであることは事実です。 「自分だけは事故を起こさない」という考えは捨てて、常に身を守る行動を取ることをおすすめいたします。 結論から言うと 些細な接触事故でも必ず警察を呼ぶ 最近…

ロードバイクのホイールバランス ~おもりについて

これについて、ホイールバランスの、原理、効能、測定方法etcは、省きます。 他の方が、拙い私のよりよくわかる説明をしてくださっているので、そちらをご参照ください。 ここでは、バランスを測定後実際にバランスウエイトを装着する自己流の方法について、…

自転車整備の一押しツール。個人の見解

自転車の整備をしていて、一番手に取ることが多いのが、このスイベルラチェット1/4。Sk-11の物です。 立ててドライバーのように早回し。手応えが出てきたら、90°倒して本締め。 微妙にハンドルが邪魔になる部分では、中途半端な角度で力を加えても、確実に回…

リアディレーラーのBテンションボルトとスプリング ~Claris

今回はあるあるネタではなく、こんなことがあるんかい?的なネタです。 事の起こりは、娘のクロスバイクを点検がてら、買い物に行った時のこと。 症状 リアローに入れた時の異音。 チェーンが動いている時のみ、コツコツと一定リズムの異音。 足を止めると、…

MERIDA CROSS WAY 150 ~あさひ限定~

MERIDA CROSS WAY 150 納車されました 【25日は 限定クーポンあり】【送料無料】【地域限定商品】メリダ CROSSWAY 150(クロスウェイ 150)あさひ限定モデル クロスバイク 自転車 【25日はクーポン利用で最大2000円OFF&ポイント最大26倍】価格: 61980 円楽天…

自転車に使うグリスあれこれ

自転車メンテナンスのグリースについてのお話です。 グリースの基礎的なお話は、沢山の方が書いておられますので、ここでは自分自身が使って良かったグリースを偏見に基づいて、紹介させていただきたいと思います。 結論として、 カンパピーナッツグリースの…

自転車の薦め

身の回りだけの話なので、サンプル数が少なく個人的な感想なのですが、 免許証返納後ガクッと老ける 方が多いように思います。 正確に言うと「車の運転をやめてしまうと」となりますが、 それまで自分で運転していた、お年を召した方が 「そろそろ運転が危な…

Shimano がすごいというお話

シマノさんすごい!! あさひさんもすごい!! 事の起こりは、娘のクロスバイクの点検をしていたところ、クラリスRD-2400リアディレーラーの調子が今一つ。 最もトップと最もローの入りは問題ないものの、真ん中あたりの入りがスパスパと決まりにくい。 ハンガー…

クロスバイクシフターの分解整備 ~クラリス

娘のクロスバイクのシフターの具合が悪くなってきました。 ブレーキ、シフター一体型のクラリスです。 右側。ブレーキは前。シフトは後ろです。 症状は、 シフトダウン時(親指で押す方です)にスカッと「空振りする」感じです。 一番奥まで押し込むと何とか一…

キャリパーブレーキのブレーキシューを一発で適正位置に固定する方法

結論から言うとないです!! 検索で来られた方、、申し訳ございません。 ブレーキの効きは地道な微調整が必要です。 ブレーキ調整用の専用工具が「ブレーキシューチューナー」等の商品名で販売されていますが(全くとは言わないですが)意味がありません。 ブレ…

手を挙げて横断歩道を渡りましょう

手を挙げて横断歩道を渡りましょう 日本人なら誰でも知っているフレーズですね。 でも実際に道路を横断するときに、手を挙げているのは小学校2年生位まででしょうか? 自転車に乗っている時 交差点を直進時に、対向右折車のいる場合 相手側に一旦停止線のあ…

チューブラータイヤのサイドカットと予防整備

チューブラータイヤがサイドカットで昇天なされました。 ふんどしも剥がれています。 長い間ご苦労様でした。 但し、タダでは転びません 今回はサイドカットの予防策をやってみます。 乗り方では無く予防整備。 で対策をしてみようと思います。 破れたタイヤ…

一目でわかるペダリング効率6 ~普段の練習、イメージトレーニング

前回の 一目でわかるペダリング効率5 ~実際にペダルに力を掛ける - お気軽海外生活 両足に50/50で力を掛ける、力の無駄遣いペダリングを 完全に後ろ足の荷重を100%体重を抜いて、推進力に変換するペダルの踏み方に近づければ、理想的なペダリングに一歩近…

一目でわかるペダリング効率5 ~実際にペダルに力を掛ける

これまでの4回。 要約すると、 ペダルを綺麗な円で、全周域で同じ速度で回すのは難しい 一目でわかるペダリング効率 ~だからきれいなペダリングが必要1 - お気軽海外生活 難しい箇所を捨てて、簡単な箇所だけに絞り込む 一目でわかるペダリング効率2 ~…

一目でわかるペダリング効率4 ~最大出力はどれ位

さて、ペダルを踏み込む力ですが、 人間が下方向に掛ける事のできる力の最大は、原則自分の体重です。これが限度。 ジャンプして、飛び降りた時の衝撃力とか、ガンガン蹴りつける衝撃力とか、自転車で使う事のできない「衝撃力」は除きます。 ペダルを上から…

一目でわかるペダリング効率3 ~どっちに力を掛ける

ペダリング効率を上げるには、 1.方向 2.力量 物理の時間に出てきた「力のベクトル」です。久しぶりに引っ張り出してきて下さい。 ベクトル=矢印 方向と長さ です。 前の2回で、 一目でわかるペダリング効率 ~だからきれいなペダリングが必要1 - お…

一目でわかるペダリング効率2  ~ペダルは『シバク!!!』

前回 一目でわかるペダリング効率 ~だからきれいなペダリングが必要1 - お気軽海外生活 の続きです。 手を離した途端に、ケイデンスが上昇する。 → 手で回すことにより、回転にブレーキを掛けている じゃあ、ペダルに触らなければ、ブレーキを掛けることが…

一目でわかるペダリング効率 1  ~だからきれいなペダリングが必要

自転車技術でよく語られるのがペダリング効率。 最近はパワーメーターなるハイテク機器の登場により、科学的に解析できるようになりましたが、、、 要するに何? 以下を揃えることができる方は、是非実験してみてください。 ピスト 固定ギア ケイデンスメー…

自転車販売店

御多分に漏れず我が家でも、女房が電動アシスト自転車を購入しました。 ちょっと乗ってみましたがしんどい!! 18km/h位でアシストが切れるので、普段の感覚で軽快に走ろうとすると,滅茶苦茶しんどい。 激坂をのんびり登るのに特化した自転車です。 これは、…

ルック車とか何とか、、

以前に「ルック車は馬鹿にされる存在?」 bjc-cherokee.hatenablog.com と、書いてみましたが、、、、 YouTubeを見ていると、面白い動画が上がっていました。 www.youtube.com 「良い自転車って?」ストレートで、スッゴく共感できます。 自分自身が楽しければ…

自転車交通ルール ~自転車通行可標識

自転車通行可標識 最近、あちこちで話をしていると、 自転車通行可の標識のある場所では、 自転車は車道を走ってはいけない。 多くの方は、こういう認識でした。 正しくは、 です。 ご参考まで。 minne.com

自転車を離れる時 ~2

つい先日 bjc-cherokee.hatenablog.comてなことを書きましたが、 今日こんな動画が上がっていました。 www.youtube.com 安いロードバイクでも大切にして何が悪い。 いや、いや、UP主さんが乗っておられるのも十分お高い自転車です。 なにより、しっかりと大…

自転車のお尻の痛み

YouTubeで、面白い話題を見つけました。 www.youtube.com 前にも書いたことがありますが、、、 bjc-cherokee.hatenablog.com 何が面白いかというと、 Cyclist編集部の方とゲストの方の、話の落としどころについて。 ゲストの方は、この動画に限っては、自分…

自転車を離れる時

コロナ禍で自転車の人気が高まっているようですが、それと反対にここ数年で自分の周りでは、自転車を離れる方がチラホラ散見されます。 自転車から離れる理由は、 思っていたほど快適じゃない 機材を買った後の維持費が思ったより高額 自分の中で旬がすぎた …